Лед для протирания лица

Порой, чтобы подольше сохранить молодость кожи, не обязательно покупать дорогостоящие кремы, лосьоны и прочие средства ухода за дермой. Достаточно налить в небольшую ёмкость очищенную воду (можно минеральную), заморозить её и уделить пару-тройку минут такой простой процедуре, как протирание лица кубиком льда.

Впрочем, лёд не обязательно должен быть только из воды. Косметический лёд может быть разным, и обойдётся такое средство если не в копейки, то во много раз дешевле тех средств, которые продаются на прилавках салонов красоты и отделов косметики.

Есть ли польза от протирания лица льдом?

Еще наши бабушки и прабабушки для продления молодости кожи практиковали так называемые «снежные» умывания по утрам, ведь о пользе снега и льда для женской красы знали издавна.

Как известно, во время такой процедуры, несмотря на простоту, происходит сразу несколько процессов. Прежде всего, прикосновение кубика льда и его движение по коже — это не что иное, как лёгкий массаж кожного покрова и мышц лица. Попутно происходит удаление верхнего слоя отмерших клеток кожи, то есть кусочек льда выступает в виде щадящего скраба. Под действием холода происходит сужение сосудов, что стимулирует естественную подтяжку эпидермиса — при этом он тонизируется и выглядит свежее.

После того как кубик льда убирают с лица, сосуды расширяются, и кровоток тканей усиливается. Это тоже благотворно влияет на процесс обновления эпителиальных клеток, а, следовательно, ведёт к заметному лифтинг-эффекту — разглаживанию мелких мимических морщинок, что позволяет выглядеть коже моложе. В общем, естественный процесс старения замедляется, и внешний вид улучшается.

Регулярное проведение такой процедуры не останется незамеченным:

• осветлятся пигментные пятна, и цвет кожи станет ровнее;
• сузятся поры, а значит, нормализуется жирность кожи;
• снизится вероятность появления прыщей и высыпаний;
• повысится плотность эпидермиса и тонус кожи;
• таящий лёд увлажняет кожу (а если кубик сделан не из простой воды, а минеральной или отвара трав, то ещё может питать её полезными веществами и даже лечить);
• уменьшится отёчность под глазами;
• станут менее заметными или вовсе исчезнут тёмные круги под глазами;
• появится здоровый румянец.

Помимо косметического эффекта протирание лица кубиком льда может решить ещё несколько проблем с кожей:

• снимет сильный зуд при кожных заболеваниях;
• у детей может уменьшить высыпания на коже;
• сама процедура — это своего рода закаливание и укрепление местного иммунитета.

Как протирать лицо льдом, чтобы от процедуры была польза?

При всей пользе протирания лица кубиком льда процедуру надо выполнять правильно. Существует несколько несложных правил, которые помогут избежать ошибок и не стать жертвой нежелательных «побочных» эффектов:

• Массаж кубиком льда должен быть максимально аккуратным и даже нежным — без резких движений и надавливания, так как кожу можно легко травмировать.
• Не рекомендуется задерживать кубик на одном месте дольше 20 секунд. Процедура протирания длится 2-5 минут (сигналом к завершению является появившееся в коже ощущение холодного покалывания).
• Протирание лица косметическим льдом проводят по схеме (по массажным линиям):

1. лоб — от центра к вискам, затем от переносицы к линии волос;
2. нос — от переносицы к кончику носа, затем по боковым его частям;
3. глаза (особо чувствительная зона!) — по верхнему веку от внутреннего уголка к внешнему, по нижнему веку от внешнего уголка к внутреннему;
4. щёки — от ноздрей к ушам, затем от уголков губ к ушам, и завершают массаж от центра подбородка к ушам.

Нелишним будет также промассировать кубиком льда шею и зону декольте. Некоторые дамы ухаживают лишь за лицом и забывают уделить внимание ещё и этим двум зонам, которые даже при идеальном состоянии кожи лица способны выдать ваш истинный возраст.

• Завершив сеанс, не спешите вытирать кожу — дайте время впитаться влаге (и питательным или лечебным веществам из растаявшего кубика в дерму). Излишки влаги слегка промокните салфеткой или мягким полотенцем.
• Через 15-20 минут после сеанса протрите лицо тоником либо нанесите на кожу питательный крем.
• Протирать лицо льдом можно утром и/или вечером, однако не стоит проводить процедуру наспех, тем более перед выходом из дома в зимнее время года. После процедуры дайте коже отдохнуть хотя бы 30-40 минут. Протирания льдом по утрам подарит вам ощущение свежести, поможет организму проснуться и получить заряд бодрости. Более того, утренний массаж кубиком льда может убрать с лица следы плохого ночного сна (или недосыпа) и выпитого накануне лишнего бокала алкоголя. Кубик льда придаст коже свежий вид. Для утреннего умывания можно использовать не просто замороженную воду, а отвары трав, овощные и фруктовые соки, зелёный чай или заваренный натуральный кофе. Вечерние же процедуры прекрасно тонизируют уставшую за день кожу. Проводят такой сеанс перед сном (не обязательно ежедневно, можно 1 раз в неделю), но обязательно на очищенной коже, с которой при помощи очищающих средств удаляют остатки макияжа и накопившиеся за день пыль и грязь. Сеанс вечернего массажа льдом не должен превышать 2-3 минут, иначе вы получите заряд бодрости и не сможете долго уснуть.
• По возможности применяйте лёд с различными составляющими и помните, что только регулярные процедуры дают видимый желаемый результат.

Кому нельзя протирать лицо льдом?

К сожалению, протирать лицо льдом можно не всем. Некоторым данная процедура просто противопоказана (вместо пользы лёд может навредить), и в их числе те, у кого имеются следующие проблемы:

• склонность кожи к куперозу (расширенные сосуды кожи, проявляющиеся в виде «прожилок» красного цвета);
• слишком близкое расположение сосудов к верхним слоям кожи;
• наличие в текущем периоде воспалительного процесса или простудных заболеваний;
• наличие на лице свежих ранок или экземы;
• наличие раздражения или аллергических реакций на компоненты косметического льда (если он сделан с добавками);
• сильное обезвоживание кожного покрова;
• индивидуальная непереносимость холода (возможно возникновение реакций, подобных аллергическим проявлениям).

Как приготовить лёд для протирания лица в домашних условиях?

Чтобы приготовить косметический лёд для протирания лица (шеи и зоны декольте), вам понадобятся специальная форма или пакет для замораживания льда. Если таковых нет, то их можно с лёгкостью заменить силиконовой формой для конфет/льда, пластиковыми, стеклянными или керамическими ёмкостями небольшого размера (объемом от 10 до 50 мл) с широким горлышком, чтобы лёд потом можно было легко извлечь.

Приготовление льда не потребует от вас больших усилий:

1. Форму для приготовления льда тщательно помойте.
2. Не используйте для приготовления косметического льда воду из-под крана. Её обязательно нужно подготовить — профильтровать или хотя бы отстоять в течение нескольких часов. Можно воспользоваться бутилированной или минеральной водой без газа. Ещё лучше, если это будет настой или отвар на основе лекарственных трав (их можно купить в любой аптеке, а в крайнем случае можно использовать зелёный чай). Для лучшего очищения и питания кожи в воду можно добавлять овощное или фруктовое пюре (только не красящих плодов!) — замороженные частички фруктов, ягод или овощей придадут кубику дополнительный эффект скраба, а заодно напитают кожу полезными веществами и витаминами. Для питания и лечения кожи в воду или отвары также можно добавлять эфирные, косметические и растительные масла.
3. Подготовленную воду (отвар/настой или смесь) разлейте в форму для льда (или небольшие ёмкости), поместите в морозильную камеру и оставьте там на 4-10 часов. Лёд для косметических процедур лучше готовить вечером, чтобы утром он был уже готов.
4. Не стоит делать большой запас льда, так как со временем он теряет свои полезные свойства, особенно, если лёд приготовлен с добавками. Кубики с добавлением витаминов используют сразу же; с фруктами, ягодами или овощами они хранятся не дольше 4 дней, а замороженные отвары/настои лекарственных растений — не дольше недели.

Рецепты льда для протирания лица

Чтобы получить желаемый результат, используйте не только простой лёд из воды, а также с добавлением дополнительных ингредиентов, подходящих вашему типу кожи:

• Для жирной кожи подойдут ромашка, крапива, календула, мать-и-мачеха, липа, зверобой, шалфей, тысячелистник и обычный лавровый лист. Отвары этих трав помогут сузить поры, успокоят раздражённую кожу и снимут воспаления.
• Для сухой кожи рекомендуются отвары из ромашки, корня петрушки, мелиссы, мяты, укропа, алоэ вера, лепестков чайной розы.
• Для нормальной кожи сделайте отвар из ромашки, подорожника, укропа, фиалки трёхцветной, тысячелистника или лекарственной валерианы.
• Если вы обладательница комбинированного типа дермы, то воспользуйтесь травами из списка для жирной или нормальной кожи.
• Тем, у кого кожа склонна к появлению высыпаний и прыщей, помогут кора дуба, календула, мать-и-мачеха, череда, полынь и крапива.

Любые лекарственные травы можно купить в ближайшей аптеке или заготовить их самостоятельно. Для получения настоя из трав возьмите 1 ст.л. сырья, залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и дайте настояться до полного остывания. Готовый настой процедите, разлейте в форму для льда и поставьте в морозильник для замерзания.

Если у вас воспалённая, пористая кожа, то приготовьте лёд по такому рецепту: заварите 1 ст.л. шалфея в 200 мл воды, дайте настою остыть, затем процедите и добавьте в него 1 ч.л. лимонного сока, перемешайте, разлейте в форму для льда и заморозьте.

Приготовленный лёд из заварного зелёного чая (пакетированный не подходит) хорошо тонизирует, увлажняет и снимает отёчность при любом типе кожи. Кроме того, такой лёд замедляет процессы старения дермы, делает кожу свежей, матовой и омолаживает. Заварив красный чай, вы получите хорошее средство для увядающей кожи, а заваренный чёрный чай придаст коже свежесть и лёгкий «загар».

Сильными антиоксидантными и тонизирующими свойствами обладает лёд на основе заваренного натурального кофе (растворимый не подойдёт). Чтобы приготовить такой лёд, возьмите 1,5-2 ч.л. хорошо смолотых зёрен кофе, залейте стаканом воды и доведите до кипения, снимите с огня и дайте остыть. Если у вас кожа сухая, то добавьте в отвар сливки, размешайте и разлейте в форму для льда. Такой лёд хорошо освежает кожу и повышает её тонус, а также убирает тёмные круги под глазами, избавляет от высыпаний и мелких угрей, очищает от ороговевшего слоя дермы.

Лёд можно готовить не только из воды или отваров/настоев трав, но и с добавлением других полезных ингредиентов:

• От тёмных кругов, отёков и мелких морщинок под глазами: возьмите 2-3 ст.л. риса, сварите в 500 мл воды, пока зёрна не разварятся. Откиньте рис на дуршлаг — отвар не выливайте! Именно он понадобится для приготовления льда. Замороженным рисовым отваром протирайте область под глазами (от внешнего уголка глаза к внутреннему) в течение 1-2 минут. Дайте высохнуть влаге и нанесите крем.
• Отбелить кожу помогут соки из цитрусовых (их разбавляют кипячёной водой в пропорции 1:1) или отвары из их корок, которые предварительно процеживают и замораживают.
• Если вы решили сделать кубики льда из молочных напитков (молоко, кефир, йогурт, ряженка), то их, как и соки цитрусовых, необходимо разводить водой в соотношении 1:1.
• Для жирной кожи возьмите ½ стакана отвара из смеси трав лаванды, петрушки и ромашки, добавьте в него 1 ст.л. настойки боярышника, 1/3 стакана кефира или ряженки. Перемешайте и разлейте в формы.
• Для сухой кожи возьмите ½ стакана отвара из смеси трав шалфея, васильков и чабреца, 1 ч.л. спиртовой настойки мяты, 1/3 стакана жирных сливок.
• Медовый лёд для сухой кожи растворите 1 ч.л. натурального мёда в стакане тёплой воды, разлейте по формочкам и заморозьте. Готовым льдом протирайте лицо, после чего наносите питательный крем.

Составы с добавлением масел готовят чуть иначе, чем водные отвары или настои. Масло плохо растворяется в воде, поэтому перед тем, как приготовленную смесь разлить в формочки для льда, её нужно хорошенько взболтать или взбить. И лучше это делать с помощью миксера или блендера — скорость кухонной машины такова, что даже 1 каплю эфирного масла она разобьёт на сотни мельчайших капелек, которые окажутся потом в каждом кусочке косметического средства. Чтобы приготовить такой лёд, возьмите стакан воды (можно минеральной без газа) и добавьте 5 капель эфирных масел, соответствующих вашему типу кожи, взбейте смесь и тут же разлейте по формочкам:

• Для борьбы с морщинками возьмите масло мяты, герани или розы (можно отдельно или сделать приятную для вас пропорцию: общее количество — 10 капель на 250 мл воды или отвара трав).
• Для уставшей кожи приготовьте «ледяной» крем: взбейте в миксере полстакана смеси ягод (смородины, рябины, калины или клубники), добавьте в полученное пюре 2 ст.л. оливкового масла и ещё раз хорошенько взбейте. Полученную эмульсию разлейте в формочки и заморозьте.

Такой лёд замораживают не менее 8 часов, поэтому его лучше делать вечером, чтобы на утро он был уже готов. Утром протрите лицо кубиком льда. Излишки промокните салфеткой и нанесите питательный крем.

Будьте молоды и красивы!

Отредактировано 07.01.2024