Узнайте, как правильно определить тип кожи по утреннему виду лица - без кремов, макияжа и умывания. Практическое руководство с проверенными методами и рекомендациями российских дерматологов.
Маски для лица с витамином Е защищают кожу от старения, восстанавливают барьер и уменьшают воспаления. Узнайте, как выбрать эффективную маску, сколько использовать и почему дешевые варианты не работают.
Как выбрать расческу для волос: сравниваем материалы - дерево, пластик, силикон, карбон и керамику. Узнаем, какая расческа подойдет для тонких, густых, вьющихся и ломких волос. Советы трихологов и реальные результаты.
Как правильно читать маркировку SPF и PA в косметике, чтобы не сгореть на солнце и не стареть раньше времени. Разбираем, что значит SPF 50+, PA++++, и почему SPF 100 - это обман.
Как снизить риск синяков после инъекций при приёме антикоагулянтов: какие лекарства исключить, как подготовиться, какие технологии используют клиники в 2025 году и что делать, если синяк уже появился.
Как правильно очищать проблемную кожу, чтобы не пересушить и не усугубить акне. Правильный порядок умывания, состав средств, частота и ошибки, которые ухудшают состояние кожи.
Глубокое очищение кожи головы с помощью скрабов и пилингов - эффективный способ бороться с перхотью, жирностью и выпадением волос. Узнайте, как выбрать правильный тип средства, как его использовать и какие продукты действительно работают.