Когда речь заходит о сухой коже, тип кожи, который быстро теряет влагу, легко реагирует на внешние раздражители и часто чувствует стянутость даже после умывания. Также известна как гиперсухая кожа, она требует не просто увлажнения, а восстановления защитного барьера. Это не просто «не хватает воды» — это нарушение работы липидного слоя, который должен удерживать влагу и защищать от агрессивных факторов. Если вы пробовали десятки кремов и всё равно чувствуете дискомфорт, скорее всего, вы лечите симптомы, а не причину.
Главная ошибка — использовать средства, которые подходят для жирной или комбинированной кожи. Скрабы, тоники с алкоголем, очищающие гели с сульфатами — всё это разрушает и без того хрупкий барьер. Многие думают, что если кожа сухая, значит, нужно больше увлажнять — и начинают наносить гели, водные сыворотки, а потом удивляются, почему становится ещё хуже. Всё потому, что без липидов вода просто испаряется, как в пустом стакане. Вместо этого нужен баланс: лёгкое увлажнение + плотные восстанавливающие компоненты. барьер кожи, защитный слой, состоящий из жиров, холестерина и жирных кислот, который удерживает влагу и защищает от раздражителей восстанавливается только при наличии церамидов, холестерина и жирных кислот — не просто «увлажняющих» ингредиентов, а именно тех, что входят в его структуру.
Ещё один частый миф — что сухая кожа не нуждается в SPF. На самом деле, она особенно уязвима к солнцу: UV-лучи ускоряют потерю липидов, а мороз и ветер только усугубляют ситуацию. Использовать солнцезащиту нужно круглый год, но выбирать нужно не водостойкие формулы для пляжа, а лёгкие, с восстанавливающими компонентами. И не забывайте про крем для сухой кожи, средство, которое содержит не только увлажняющие, но и восстанавливающие липиды, такие как церамиды, ниацинамид и масла с омега-3. Он не должен быть тяжёлым, но должен оставлять ощущение «запечатанности» — как будто кожа надёжно укутана.
Если вы часто сталкиваетесь с шелушением, зудом или покраснениями после смены климата или даже просто после душа — это не «нормально». Это сигнал, что ваша кожа не справляется. Некоторые думают, что нужно «закаляться» и терпеть, но сухая кожа — не вызов, который нужно победить. Это состояние, которое требует точечного, мягкого и последовательного ухода. И да, всё это можно сделать без дорогих брендов — главное, знать, что искать в составе.
В подборке ниже вы найдёте проверенные советы: от того, как правильно выбрать увлажняющий крем, чтобы он не просто «пах» увлажнением, а реально восстанавливал кожу, до того, почему домашние маски с овсянкой и медом могут быть опасны, если кожа слишком чувствительна. Разберём, какие масла действительно работают, а какие — лишь красиво пахнут. Узнаете, как избежать ошибок при отшелушивании, почему SPF для губ и ушей — не роскошь, а необходимость, и как сезонные изменения влияют на вашу кожу. Всё это — без воды, без фейков, только то, что работает на практике.
Узнайте, как распознать обезвоженную кожу лица без приборов: щипковый тест, признаки, отличие от сухой кожи и что делать, чтобы восстановить увлажнение. Простые методы, которые работают.
Узнайте, как правильно определить тип кожи по утреннему виду лица - без кремов, макияжа и умывания. Практическое руководство с проверенными методами и рекомендациями российских дерматологов.