Маркировка санскринов: как понять, что реально защищает кожу

Когда вы берёте в руки бутылочку с санскрином, средство для защиты кожи от солнечного излучения. Также известное как солнцезащитный крем, оно должно не просто пахнуть приятно, а реально уберегать вас от ожогов и старения. Но на упаковке — куча символов: SPF 50+, UVA, круг в круге, звёзды, «водостойкий», «широкого спектра». Что из этого правда, а что — маркетинговая уловка?

Главное, что нужно запомнить: SPF, коэффициент защиты от UVB-лучей, которые вызывают ожоги — это только половина дела. UVB — это те самые лучи, которые жгут кожу за 10 минут на пляже. А вот UVA, лучи, которые проникают глубже, вызывают пигментацию и старение кожи — их защита не всегда указана чётко. В Европе и России для этого используют круг в круге — чем больше круг, тем выше защита от UVA. В США и Азии — звёзды: от одной до пяти. Пять звёзд — это максимум. Но если на упаковке написано только SPF 50, а про UVA ни слова — это не защита. Это просто крем с солнечными фильтрами, которые работают только против ожогов, но не против морщин.

Ещё один подвох — «водостойкий». Это не значит, что крем не смоется. Это значит, что он держится 40 или 80 минут в воде. После этого его нужно наносить заново — даже если вы просто потели или вытирали лицо полотенцем. И да, срок годности санскрина — не три года с даты покупки, а 12 месяцев после вскрытия. Просроченный крем не просто теряет эффективность — он может стать причиной раздражения. А если вы видите на бутылке «SPF 100» — не верьте. В Европе и США уже запретили такие цифры, потому что разница между SPF 50 и 100 — почти нулевая. SPF 50 уже блокирует 98% UVB. SPF 100 — 99%. Это не в два раза лучше. Это почти то же самое.

Что искать на упаковке? Во-первых, SPF 30 или выше. Во-вторых, пометку UVA в круге или 4-5 звёзд. В-третьих, состав: оксибензон, авобензон, октисалат — это химические фильтры. Оксид цинка, диоксид титана — физические. Первые работают быстрее, вторые — безопаснее для чувствительной кожи. Не ищите «натуральный» санскрин — это маркетинг. Даже самые «чистые» кремы содержат фильтры. Главное — чтобы они были в нужной концентрации.

Вы не покупаете аромат. Вы покупаете защиту. И если вы не знаете, что означает маркировка на бутылке — вы платите за внешний вид, а не за результат. Ни один санскрин не спасёт вас, если вы нанесли его один раз утром и забыли. Нужно наносить 2 мг на квадратный сантиметр кожи — это примерно чайная ложка на лицо. И повторять каждые 2 часа. Потому что даже самый лучший санскрин — это не броня. Это шанс. И если вы его не используете правильно — шанс теряется.

Внизу вы найдёте статьи, где мы разбираем, как читать составы, какие санскрины реально работают, и почему некоторые бренды обманывают даже опытных пользователей. Здесь — только факты, без воды. Вы узнаете, как не переплачивать за пустышки и как выбрать крем, который действительно защитит кожу — не только от солнца, но и от времени.