Двойное очищение с ретиноидами и SPF: как не пересушить кожу лица
Как правильно сочетать двойное очищение, ретиноиды и SPF, чтобы не пересушить кожу. Пошаговая рутина, выбор средств и ошибки, которые разрушают кожу.
Когда речь заходит о двойное очищение, метод ухода за кожей, при котором используется два типа очищающих средств — сначала масляное, потом водное. Также известен как двухэтапное умывание, он стал стандартом в корейской и японской рутинах, но работает и для российского климата, и для городской загрязнённости. Это не про лишние шаги, а про правильное удаление всего, что остается на коже: солнцезащитный крем, макияж, пыль, выделения сальных желез. Если вы умываетесь только пенкой — вы просто сдвигаете грязь с одного места на другое, не убирая её полностью.
Почему масляное очищение? Потому что масла растворяют масла. Ваша кожа выделяет себум, вы носите тональный крем, спрей с SPF, помаду — всё это не смывается водой. Даже самая хорошая пенка не справится, если не сначала растопить жир. Масло для очищения — это не про увлажнение, а про растворение. Вы берёте пару капель, массируете лицо 30-60 секунд, и всё, что было на поверхности, превращается в жидкую грязь. Потом — вода. Пенка, гель, мицеллярка — что удобнее. Главное — не пропускать первый этап. Многие думают, что если кожа жирная, то масла не нужны. Это ошибка. Жирная кожа — это результат пересушивания. Двойное очищение восстанавливает баланс, а не усиливает жирность.
А вот пенка для умывания, второй этап двойного очищения, который удаляет остатки масла, загрязнений и готовит кожу к следующим средствам — должна быть мягкой. Никаких сульфатов, никакого жжения. Если после умывания кожа стягивается — вы перешли границу. Это не чистота, это повреждение барьера. Пенка — это финальный штрих, а не основной инструмент. А масло для очищения, первый этап, который растворяет жир, макияж и солнцезащитные фильтры без раздражения — не должно быть тяжёлым. Легкие масла: жожоба, виноградной косточки, арбузной косточки. Избегайте кокосового, если у вас склонность к закупорке пор.
Двойное очищение — не для всех. Если вы не носите макияж, не используете SPF, и живёте в чистом районе — достаточно одной пенки. Но если вы в городе, на улице, в офисе с кондиционером, с кремом на лице — это не опция, а необходимость. Без него даже самые дорогие сыворотки не проникнут глубоко. Кожа — как фильтр. Если на ней грязь, никакие витамины не помогут. Вы просто тратите деньги на то, что остаётся на поверхности.
В коллекции ниже — проверенные способы выбрать масло и пенку, как не пересушить кожу, когда двойное очищение вредит, и какие ошибки делают даже опытные пользователи. Здесь нет советов "как в Корее" — только то, что работает у нас, с нашими условиями, нашими средствами и нашими проблемами.
Как правильно сочетать двойное очищение, ретиноиды и SPF, чтобы не пересушить кожу. Пошаговая рутина, выбор средств и ошибки, которые разрушают кожу.