Свободные радикалы — это свободные радикалы, неустойчивые молекулы, которые повреждают клетки кожи и ускоряют старение. Также известны как окислительный стресс, они атакуют вашу кожу каждый день — от солнца, загрязнений, стресса и даже сна под телефоном. Это не миф, не маркетинг. Это биология. Каждый раз, когда вы выходите на улицу, сидите у окна или пользуетесь компьютером, ваши клетки получают удар. И если не защищать кожу, она теряет упругость, появляются пигментные пятна, морщины — и всё это раньше времени.
Что помогает? антиоксиданты, вещества, которые нейтрализуют свободные радикалы, не давая им разрушать кожу. Самый известный — витамин Е, жирорастворимый антиоксидант, который укрепляет липидный барьер и защищает от УФ-повреждений. Он работает в паре с витамином С, но сам по себе — уже мощный щит. Не забывайте про липидный барьер кожи, естественную защитную пленку, которая, если повреждена, делает кожу уязвимой к радикалам. Без него даже самые дорогие сыворотки не спасут. А ещё — солнцезащита. SPF не просто предотвращает ожоги. Он останавливает главный источник свободных радикалов — УФ-излучение. Даже в пасмурный день, даже через окно. Если вы не наносите SPF, вы игнорируете 80% защиты.
Это не про дорогие бренды. Это про понимание: если в составе нет антиоксидантов, а SPF — только SPF 15, вы не защищаете кожу, а просто думаете, что защищаете. В наших статьях вы найдёте честные разборы: какие ингредиенты реально работают, как их сочетать с ретиноидами и пилингами, почему дешёвые кремы с витамином Е — пустышка, и как не пересушить кожу, пытаясь её «защитить». Вы не будете читать про волшебные сыворотки. Вы узнаете, как собрать систему, которая работает на практике — без переплат и ложных надежд.
Антиоксиданты в косметике защищают кожу от свободных радикалов, замедляя старение. Узнайте, какие вещества действительно работают, как их правильно использовать и на что обращать внимание при выборе средств.