Уход за кожей головы, это защитный слой, который отвечает за здоровье волос, баланс масел и защиту от воспалений. Также известен как скальп, он работает как фильтр: если он болеет — страдают и волосы. Многие думают, что это про шампунь, но на самом деле — это про то, как вы моете голову, что наносите на неё, и как живёте вообще.
Если у вас перхоть, это не сухость, а дисбаланс микрофлоры, когда грибок Malassezia начинает перерабатывать кожное сало в раздражающие кислоты, то обычный антиперхотный шампунь — лишь временная заплатка. Настоящее решение — восстановить барьер, снизить воспаление и не пересушивать. То же самое с зудом кожи головы, он редко бывает из-за грязи — чаще из-за аллергии на отдушки, перегрева или реакции на силиконы в средствах. А если волосы начали выпадать не по сезону — это не просто «выпадение», это сигнал, что кожа головы не получает кислорода, витаминов или просто истощена от агрессивных процедур.
Всё это — не мифы. В статьях ниже вы найдёте реальные проверки: какие масла действительно убирают перхоть, почему массаж головы работает лучше, чем дорогие сыворотки, и как понять, что ваш шампунь — враг, а не помощник. Мы разбираем, что стоит наносить на кожу головы, а что — только засоряет поры. Нет «волшебных» ингредиентов, но есть простые правила, которые меняют ситуацию за 2–3 недели. Вы найдёте здесь и про себорея, хроническое воспаление, которое маскируется под перхоть, но требует другого подхода, и про то, как не усугубить выпадение, нанося маски, которые не подходят вашему типу кожи. Ни одного «может помочь», только то, что работает на практике.
Глубокое очищение кожи головы с помощью скрабов и пилингов - эффективный способ бороться с перхотью, жирностью и выпадением волос. Узнайте, как выбрать правильный тип средства, как его использовать и какие продукты действительно работают.