Когда вы пытаетесь подобрать уход за кожей, но всё время что-то не то — крем сушит, другой жирнит, а третий вообще не работает, — возможно, вы не знаете свой тип кожи, основной параметр, который определяет, как кожа реагирует на продукты, климат и уход. Также известен как классификация кожи по салоотделению, он влияет на выбор тонов, масок, пилингов и даже макияжа. И самый простой способ его определить — это щипковый тест, метод, при котором легким щипком проверяется эластичность и реакция кожи на давление.
Делается он просто: утром, до умывания и кремов, возьмите кончики пальцев и аккуратно щипните кожу на щеке или подбородке — не сильно, как будто проверяете спелость персика. Если кожа быстро возвращается в исходное положение, у вас, скорее всего, нормальный или комбинированный тип. Если остаётся «морщинка» на несколько секунд — это признак сухости. Если кожа упругая, но после щипка появляется лёгкий жирный блеск — значит, сальные железы работают активно. Это не научный метод, но он работает лучше, чем многие домашние тесты с бумажными салфетками. Важно: делайте его на чистой коже, без кремов и макияжа. Иначе результат будет искажён, и вы начнёте лечить не то, что у вас есть, а то, что вам кажется.
Почему это важно? Потому что если вы думаете, что у вас сухая кожа, а на самом деле — жирная с нарушенным барьером, вы будете использовать тяжёлые кремы и усугубите проблемы. Если вы считаете, что у вас комбинированная кожа, а на деле — чувствительная с лёгким куперозом, пилинги и скрабы могут вызвать воспаление. Сухая кожа, характеризуется тонкостью, склонностью к шелушению и чувствительностью к внешним раздражителям требует увлажнения и восстановления барьера. Жирная кожа, с избыточным себумом, нуждается в контроле выделений без пересушивания. А комбинированная кожа, где Т-зона жирная, а щёки сухие, требует дифференцированного ухода. Щипковый тест даёт вам первый ориентир — дальше уже можно подбирать средства, основываясь на реальных признаках, а не на рекламе.
В коллекции ниже — статьи, которые помогут вам разобраться, что делать после того, как вы узнали свой тип кожи. От того, как правильно умываться, чтобы не сушить кожу, до того, как выбрать базу под макияж, чтобы не выглядеть как маска. Здесь вы найдёте, как избежать ошибок при отшелушивании, почему SPF для губ — это не роскошь, и как маски с витамином Е работают на самом деле. Всё это — не теория, а проверенные на практике советы, основанные на том, что реально работает для разных типов кожи. Вы не найдёте здесь «волшебных» средств, но найдёте честные объяснения, почему одно средство подходит вам, а другое — нет.
Узнайте, как распознать обезвоженную кожу лица без приборов: щипковый тест, признаки, отличие от сухой кожи и что делать, чтобы восстановить увлажнение. Простые методы, которые работают.