Лечение трещин: как заживить кожу и не допустить повторения

Когда кожа трескается — это не просто неэстетично, это больно. Лечение трещин, процесс восстановления поврежденного кожного барьера, который требует не просто увлажнения, а целенаправленного восстановления липидов. Также известно как заживление трещин на коже, этот процесс начинается не с крема, а с понимания причины. Трещины — это не просто сухость. Это сигнал, что липидный барьер разрушен, и кожа потеряла способность удерживать воду. В результате она становится хрупкой, как сухая глина, и трескается даже от легкого движения — например, при ходьбе, если трещины на пятках, или при улыбке, если на губах.

Часто люди думают, что достаточно мазать трещины вазелином или кремом с пантенолом. Но если не устранить корень проблемы — дефицит сфинголипидов, ключевых компонентов, которые формируют защитную пленку кожи и холестерола, 脂质屏障的另一核心成分，帮助细胞之间紧密连接 — эффект будет временным. Без них кожа снова начнет шелушиться, зудеть и трескаться. Именно поэтому в наших статьях вы найдете не просто рекомендации по мазям, а объяснения, как восстанавливать барьер изнутри: какие ингредиенты в составе работают, а какие — только маскируют проблему. Например, пантенол успокаивает, но не восстанавливает. Церамиды и физиологические липиды — да, они строят заново.

Трещины могут быть на руках после мытья, на пятках от обуви, на губах от ветра — и в каждом случае причина одна: барьер сломан. Но и методы лечения отличаются. На пятках нужен более агрессивный пилинг, чтобы убрать ороговевший слой, а потом — плотный уход. На губах — мягкие масла и защита от холода. На руках — перерывы в контакте с водой и увлажнение после каждого мытья. Мы разбирали это в статьях про сухую кожу, про ошибки ухода за телом, про восстановление барьера после процедур. Здесь вы найдете не общие советы, а конкретные шаги: что наносить, когда, и в какой последовательности. Главное — не бороться с симптомом, а лечить причину. И тогда трещины не вернутся.