Глубокое очищение кожи: как делать правильно и что нельзя игнорировать
Когда говорят о глубоком очищении, процессе, который удаляет загрязнения, излишки себума и омертвевшие клетки глубже, чем обычное умывание. Также известно как депиляция пор, оно — основа любого эффективного ухода за кожей. Но большинство ошибаются: думают, что чем чаще и агрессивнее — тем лучше. На самом деле, неправильное глубокое очищение разрушает липидный барьер, провоцирует воспаления, сухость и даже усиливает акне. Это не про чистоту — это про баланс.
Связано с этим пилинг, химический или физический метод удаления ороговевшего слоя кожи, и скраб, механическое средство с абразивными частицами. Они не одно и то же. Пилинг работает на клеточном уровне — с помощью кислот, которые растворяют «клей» между клетками. Скраб — как наждачная бумага: он стирает верхний слой, но может оставить микротравмы, если частицы крупные или вы слишком сильно трёте. И то, и другое — инструменты, а не ежедневная рутина. Для жирной и комбинированной кожи подойдут пилинги с салициловой кислотой 1–2 раза в неделю. Для чувствительной — мягкие ферментные пилинги или скрабы с мелкими, округлыми частицами. А для сухой — вообще не чаще одного раза в 10–14 дней. Главное правило: если кожа краснеет, стягивается или шелушится после процедуры — вы перешли грань.
Есть ещё проблемная кожа, тип, который требует особого подхода к очищению из-за склонности к воспалениям, комедонам и избыточному себуму. Для неё важен не только выбор средства, но и порядок: сначала — мицеллярная вода или мягкий очищающий гель, потом — пилинг, потом — увлажнение. Ни в коем случае не смешивайте скрабы с кислотами в один день — это как два удара по лицу. И не забывайте про солнцезащиту: после пилинга кожа становится уязвимой к УФ-лучам. Даже в пасмурный день.
Вот что вы найдёте в статьях ниже: как правильно выбрать средство для глубокого очищения под ваш тип кожи, почему ежедневные пилинги — это опасная привычка, какие домашние маски с овсянкой и медом действительно работают, как избежать пересушивания при жирной коже, и почему скраб для губ — это не роскошь, а необходимость. Здесь нет супер-средств, которые «всё исправят». Только проверенные, простые и безопасные методы, которые работают без волшебства — только за счёт правильного понимания кожи.