Эксфолиация волос — это отшелушивание кожи головы, процедура, которая удаляет омертвевшие клетки, улучшает кровоток и помогает средствам лучше впитываться. Также известна как пилинг для кожи головы, она не имеет ничего общего с тем, чтобы «отшелушивать» сами волосы — речь только о коже под ними. Многие думают, что это модный тренд для тех, кто использует дорогие сыворотки. На самом деле — это базовый шаг ухода, который часто игнорируют, пока не начинают замечать зуд, перхоть или замедленный рост.
Кожа головы — это кожа. Такая же, как на лице. Она тоже вырабатывает себум, собирает пыль, накапливает остатки стайлинга и шампуней. Если её не чистить глубже, чем просто мытьё, поры забиваются, фолликулы «задыхаются», и волосы становятся тоньше, жирнее, хуже растут. Скраб для кожи головы, средство с мягкими абразивами или химическими кислотами, которое очищает глубже, чем шампунь — это не роскошь, а инструмент, как тоник для лица. Без него даже самый дорогой масляный бустер не проникнет туда, где нужно.
Самая частая ошибка — делать это слишком часто. Раз в неделю — максимум. Два раза — если у вас жирная кожа и вы используете много стайлинга. Частый пилинг разрушает защитный барьер, вызывает раздражение, зуд и даже усиливает перхоть. Другая ошибка — использовать скрабы с крупными частицами: орехи, соль, сахар. Они царапают кожу, как наждачная бумага. Нужны мелкие, округлые абразивы — например, микрокристаллы или ферменты. Или химические пилинги с AHA/BHA — они мягче, но эффективнее.
Если у вас чувствительная кожа, экзема, дерматит или активные воспаления — откажитесь от скрабов. Вместо этого используйте мягкие средства с салициловой кислотой, которые отшелушивают, не травмируя. Главное — не перегружать. Эксфолиация не должна быть ежедневной рутиной. Это как чистка зубов: не нужно чистить 5 раз в день, чтобы зубы были белее. Достаточно 1–2 раза в неделю, чтобы кожа головы дышала, а волосы начали расти лучше.
После пилинга важно увлажнить. Кожа головы тоже теряет влагу. Лучше нанести лёгкое масло (репейное, аргановое) или тоник с пантенолом. Не забывайте про SPF — если вы часто на солнце, кожа головы тоже сгорает. Это одна из самых уязвимых зон, которую почти никто не защищает.
В этом сборнике — всё, что нужно знать про эксфолиацию волос: от простых домашних рецептов до того, как выбрать профессиональный пилинг, какие компоненты работают, а какие — вредят. Вы найдёте честные сравнения средств, советы по частоте и технике, а также как восстановить кожу, если уже перепилили. Никакого маркетинга. Только то, что реально влияет на состояние кожи головы и волос.
Глубокое очищение кожи головы с помощью скрабов и пилингов - эффективный способ бороться с перхотью, жирностью и выпадением волос. Узнайте, как выбрать правильный тип средства, как его использовать и какие продукты действительно работают.